2020 sausio 8 d. 1 #1

🌺2020 Sausio 8 d. (video)🌺

Įžanga
Praktika “Aš esu”

Klausimai

*Man 49 metai, Issituokusi labai seniai. Jauciuosi vienisa, .Pazinciu bandziau ieskoti pazinciu puslapiuoe taciau labai nusivyliau.Tie vyrai kurie mano akimis gal but man ir patiktu, as ju nedominu, o tiems kuriems as patinku, man jie nepatnka, .Uzburtas ratas. Neapsitikiu savimi kalu save prie kryziaus, nieks neidomu. Paguodos pradejau ieskoti alkoholyje, nors suprantu, kad tai ne iseitis. Dar noretusi pasidziaugti gyvenimu, tureti drauga, atrasti hobi . Patarkite kaip isbristi is sios situacijos. ACIU.

*Ruošiuosi važiuoti į vandens parką atsipalaiduoti, bet jaučiu, kad apima baimė, kad nenoriu ten važiuoti, širdis daužosi nuo ryto, atrodo kad kažkas nutiks.Prieš kelis metus gryžus is vandens parko nuejau pamiegoti ir tada apėme panika ir jaučiausi labai prastai..gal būt todėl ir yra tokia baimė..kaip valdyti ir nugalėti savo baimes? Kiekvienas keliavimas kitur arba kokia nors žinia kelia nerimą.

#vienatve #emocinesveikata #savieskos #psichologinepagalba #baime #santykiai #nerimas