2021 Gegužės 2 d. #119

🌺2021 Gegužės 2 d.🌺

Anoniminiai klausimai:

💎Domiuosi saviugda, išklausiusi daug seminarų, ir visur grįžtama į praeitį, į nuoskaudų paleidimą, tėvams atleidima savęs priėmimą ir t.t.Ir tas taip išvargina emociškai, kad prasidejo panikos priepoliai. Kai atsitrauki, nebeanalizuoji viskas nurimsta, kitaip sakant kaip būni čia ir dabar. Bet iki tol kol iškyla vėl kokia situacija kuriai reikia vėl analizės. Kaip susitvarkyti? Kada ateis ta ramybė? Ačiū

💎Ar tapus sąmoningesniam nustoja sapnuotis košmarai?

💎Raimonda, gal galit ką nors papasakoti apie egoizmą? Visą gyvenimą girdžiu kad aš egoiste, bet nesuprantu kodėl. Pačiai sau atrodau labai empatiska, atrodo kad jaučiu nuotaikas, skausmą ir visas kitas žmonių emocijas, dėl to sunku tarp jų būt, vis vengiu visokių susibūrimų, bet patys artimiausi (tėvai, buvęs vyras) vis sakydavo kad aš pati didžiausia egoiste. Iš tikrųjų nelabai moku sugyventi su kitais žmonėm, nieko nedarau pakol man nepasako, pvz niekada kitam žmogui nedarysiu valgyt jei jis manęs nepaprasys ir tiksliai nepaaiškins ko ir kaip nori, o jei neprašo- tai aš tai suprantu kaip kad jam viskas gerai ir nieko jam iš manęs nereikia, ir pati esu tokia, pati sau viską pasidarau, nemėgstu nei kai man valgyt daro, nei tvarkosi už mane nei dar ką, nes mažai kas tai daro iš gerų paskatų, tiesiog nori kad po to ir aš kažką jiems daryčiau, o man nesigauna. Ar aš tikrai egoiste?<…>

💎Meditacija 💎

#saviugda #praeitis #nuoskaudos #atleidimas #savęspriėmimas #panika #čiairdabar #ramybė #sapnai #košmarai #sąmoningumas #egoizmas #empatija #emocijos #santykiai #savivertė #savimeilė #meditacija