2021 Gegužės 5 d. #120

🌺2021 Gegužės 5 d.🌺

Anoniminiai klausimai:

🌟Labai džiaugiuosi atradusi šią grupę ir Raimondą, tad ačiū jai.🙂Tai daugiau ne klausimas, o pasidalinimas savo dabartine situacija, gal noras sulaukti palaikymą. Esu toksiškuose santykiuose su tipiniu psichologiniu smurtautoju (kartu 5metai, bet tai supratau tik prieš porą mėnesių). Man 26, jis dvigubai vyresnis. Sužavėjo jo noras manim rūpintis, jaučiausi šalia jo saugi. Jaučiuosi , kad myliu jį, bet bandau save įtikinti, jog čia tiesiog priklausomybė. Mane nuolat žemina. Kad ne tą kalbu, ne taip elgiuos, kartais jaučiuos kad jam esu kaip gražus daiktelis šalia. Turiu jam į lovą nešti kavą, kai paprašo, nes kitaip išvadina baisiai žodžiais. Buvo etapas kad jam nesant namuose, tūrėdavau pranešt kada einu į parduotuvę.. <…>

🌟 Gal būtu galima kada paklausyti informacijos apie narcisistines asmenybes ( narcizus) kaip gyventi po nutrauktų santykių su jais. Kada protas suvokia, kad tai geriausias priimtas sprendimas, bet kažkokie pasamoniniai veiksniai vis nubloškia į praeitį ir pradedi gailėtis, to kas buvo… nes pasamonė ištraukia tik gerus prisiminimus….Santuoka nutraukta vyriškio noru, nes jis pamilo kita moterį ir su ja pradejo lauktis vaikelio. Viskas vyko žaibiškai. Dabar į viešą erdvę dedamos jo naujo gyvenimo foto, mane tai skaudina, užblokavusi esu, kad nematyčiau informacijos, nesekčiau jo gyvenimo,taciau yra dalis draugų, kurie vis parodo ir pasako. ( didžiosios dalies draugų atsisakiau, kas siejo su juo). O tada aš krentu į savigraužą… vėl reikia dienos, kad susiimčiau ir grįščiau į save. Kaip sau padėti išvengti tų duobių ir nereaguoti į tai kas vyksta. Yra maži bendri vaikai, minimaliai bendrauti esu priversta, tačiau kiekvienas susidūrimas su juo man skausmingas. Praėjo pusantrų metų.

🌟 Kaip valdyti savo emocijas, nervus ?

🌟 Kaip sutarti su sutuoktiniu dėl šeimos finansų, jog abiems pusėms būtų gerai? Šeimos finansų tvarkyme sutuoktinis nepatenkintas, jis nori šeimos bendrus finansus per pusę, o aš norėčiau didesnio sutuoktinio indėlio šeimos finansuose, nes man tenka daugiau namų ruošos darbų, vaiko auklėjime, ugdyme. Likus savaitei iki atlyginimo pristingu pinigėlių, kreipiuosi į vyrą dėl maisto nupirkimo ar kt., tai jis šiuo kreipimusi būna nepatenkintas. Aš jaučiu neteisybę, kai vyras nori finansus per pusę, o kitos šeimos sistemos dalys kaip namų ūkis, vaiko auginimas ir kt. man tenka daugiau darbų.

🌟🌟🌟🌟

#toksiškisantykiai #psichologinissmurtas #priklausomybė #žeminimas #kontrolė #narcizas #santuoka #skyrybos #prisiminimai #savigrauža #vaikai #skausmas #emocijos #nervai #valdymas #šeima #finansai #neteisybė #namųūkis #auginimas #meditacija