2023 balandžio 7 d. #332

🌺2023 balandžio 7 d.🌺

Anoniminis klausimas:
00:09:30 🌞 Norėčiau išgirsti įžvalgas tokiu klausimu: šeimoje mama visada buvo kontrolierė, ir tas be galo erzino, kai jau sukūriau savo šeimą ir pan. Pati sau buvau kažkada pasakiusi, kad tokia savo vaikui nebūsiu, bet deja labai man sunku irgi išvengti to kontrolierės vaidmens, nes jau ir dabar vaikas pasako (7 metų), baik man vadovauti. Aš pati nuo to pavargstu, ir pvz kai mama paskambina ir pradeda dalinti patarimus ar savo pamąstymus vienu ar kitu klausimu, man viduje iškart kyla atmetimas, nors tie patarimai gal ir teisingi, bet pats faktas atrodo, kad aš jaučiuosi įkaltina, kad man taip ir reikia daryti, kaip mama pasakė. Kaip to atsikratyti: kad aš mažiau norėčiau kontroliuoti žmones, įvykius ir pati nesijausčiau mamos kontrolės spąstuose?
00:46:40 🌞 #meditacija. Šį sykį meditacija neįprasta. Už 30 min muzika baigiasi ir mes liekame sėdėti tyloje. Pabaigoje neatsisveikinu tam, kad netrikdyti tylos. Jei nenorite, kad įsijungtų sekantis video automatiškai, reiktų nustatymuose pasieškoti ir tai pasikeisti.

#kontrolė #vaikaiirtėvai #mamairdukra #ribos #emocinisSaugumas #savivertė #pasipriešinimas #įtampa #vaikystėsProgramos #perteklinėatsakomybė #nerimas #vidinėkova #psichologinisdarbassuSavimi