2024 gruodžio 6, penktadienis #425

⚜️ 2024 gruodžio 6, penktadienis ⚜️

Anoniminiai klausimai:

00:05:15 ⚜️ Kaip pasitikėti labiau savimi?

00:14:45 ⚜️ Jaučiu sustiprėjusį vidinį nerimą, net namuose kai nieko nėra ir niekas netrugdo atrodo turėtų niekas nedirginti, bet jaučiu tokį susigūžimą, lyg savęs gėdinčiaus.Labiausiai darbe labai viską prijimu asmeniškai pvz kažkas ne taip pažiūrėjo, ne tokiu tonu pakalbėjo , grubiau atsakė, kažką pažnabždėjo, visur atrodo apie mane man skirta, net bijau reikštis, susivarau kalbėdama, paskui visai nebesinori nieko kalbėti. Kaip sau padėti? Ką tai sako apie mane?

00:29:30 ⚜️ Noriu myleti ir priimti save, labai pergyvenu, del savo isvaizdos, po operacijos netekau vieno rankos pirsto, todėl saviverte labai sumazejo, man atrodo kad žmonės manimi bjaurisi , labai pergyvenu,ka jie apie mane pagalvos, nejaukiai jauciuosi, kai moteru kompanijoj kalbama apie nagu lakavima ir t.t. Kaip pamilti ir priimti save tokia kokia esu,kaip negalvoti, ka apie mane galvoja kiti? Aciu

00:53:15 ⚜️ Sveiki, ar galetumet placiau papasakoti apie kuno kalba, skaiciau,kad jei zmogus neziuri i akis tai jis meluoja, jei uzsidengia burna,tai kazka slepia, jei susikuprines tai nepasitiki savimi.Kaip pazinti zmones per kuno kalba? Ka vertetu zinoti , kad vyktu gera komunikacija?Aciu

01:15:30 ⚜️ #meditacija “Niekam nieko” ⚜️

#pasitikėjimassavimi #pasitikėjimas #reikalingumas #vienatvė #vienišumas #vienis #vaikystė #nerimas #vaikystėstrauma #trauma #gėda #terapija #išvaizda #meilėsau #priėmimas #bjaurėjimasis #stiprusprotas #savikritika #individualumas #kūnokalba #komunikacija #melas #atvirumas