2024 vasario 22 d. #385

2024 vasario 22 d., ketvirtadienis

Mano gyvenimas nepriklauso nuo kitų žmonių reakcijų/nuomonių/jausmų!

Anoniminiai klausimai:

00:10:19 Sveiki, kai kurie zmones darbe man kelia itampa , atrodo nieko tokio jie nepasako, taciau jie man nepatinka, nes yra nervingi ir nagli.Kaip susidirbti ir priimti tokius zmones, kurie man nepatinka?

00:39:55 Darbe turejau kolega vaikina su kuriuo turejome dirbti tapati darba kartu kaip komanda, darbas labai intensyvus. Vėliau issiaiskinau, kad tai mano boso sunenas, nes jis pradejo issisukineti nuo darbo kaip tik sugeba, ar ateiti kada nori, o dėl to man tekdavo dirbti dar sunkiau. Galiausiai supratau, kad as cia nieko nepakeisiu ir nusprendziau iseiti is darbo, bet man uzstrigo tokia situacija: turejau atidirbti paskutini menesi, bet mane labai pradejo ezinti tiesiog jo buvimas pastate. Jeigu jis ta diena neateidavo i darba, jauciausi ramiai ir be streso, o jeigu kur slampineja aplink, mane tas labai erzindavo. Jis bandydavo man pamokslauti, paaiskinti, kad dirbciau labiau, lyg galetu mane paskusti bet sefo niekada nebijojau ir visada pastovejau uz save. As tik nesuprantu, kodel kai mano smegenys zinojo, kad viskas labai laikina, pradejo erzintis del zmogaus kuris neturi jokios itakos ar svarbumo mano gyvenime? <…>

01:02:34 Kaip dirbti su savimi ir padidinti pasitikejima savimi, kad visiskai istrukti ir atsisakyti toksiškų santykiu kai tave net persekioja netiesiogiai ir nepaleidžia.

01:08:10 Sveiki, kaip sau padėti pasijausti geriau? Esu itin jautri, ir bijau zmoniu reakciju, kai i mane ziuri piktai arba sako grieztesniu balso tonu, pasijauciu labai nusiminusi, vos asaras galiu sulaikyti , nenoriu buti tokia silpna , man 40 metu ir taip jauciuosi jau daug metu.Isbandziau kvepavimo pratimus, suradineti skausma kune ir tam leisti buti , isbandziau ivairiausiu praktiku, bet tai nepadeda, todel pradejau vengti zmoniu.

#bendradarbiai #konkurencija #koncentracija #agresija #praeitis #dabartinismomentas #savigyna #vidinisvaikas #praktikos #jautrumas #vaikystė #pyktis #kodėlbijau #baimė #trūkumas #neurotiškumas #savivertė #protoprogramos