2020 Liepos 1 d. #33

🌺2020 Liepos 1 d.🌺

Anoniminiai klausimai:

*** Norejau pirma padekoti uz Jusu palaikyma uz sia grupe, dziaugiuosi, kad Jus suradau.Mano pirmas klausimas buvo apie toksiskus santykius(kad juose buvau nelaiminga), buvo daug blogu dalyku ir kai jis isvaziavo su pazadu keistis,man buvo lb sunku. Padejo Jusu paskutinis laiskas ar man per mazai to skausmo, tai vaziuok pa’s ji. Ir as tada lyg nubudau. Kad man to nereikia! <…>

***Nėra klausimo. Tik norėjau pasidžiaugti savo pokyčiais ir padėkoti už juos, nenoriu rašinėti į privatą. Stengiuosi dažniau būti sąmoningesnė, jei maudausi duše , o ten geriausia vieta apmąstymams, tai pagavusi save stengiuosi susikoncentruoti į vandenį, jo temperatūrą, keliamus pojūčius ir pan. Jei valgau maistą ir mintys kažkur sukasi, sugrąžinu save į dabartį ir galvoju apie maisto skonį, spalvas. Pradėjau dažniau sakyti ne ir nepaminti savo interesų vardan kitų. Daugiau analizuoti savo jausmus, iš kur kyla baimė, nerimas, nemiga, pyktis, ką man šie dalykai duoda, kodėl jie yra. Pasivaikščiodama primenu sau, kad esu su neregimuoju apsiaustu 😀 Ačiū už tai, kuo dalinatės, žinau, kad tai tik maži pokyčių žingsneliai, bet jie būtini, kad nueičiau didelį kelią 🙂

*** Ar verta pasakoti antrai pusei apie savo praeitį (buvusius santykius ir pan.)? Šiaip nenoriu tokiu dalykų pasakotis. Bet draugui atrodo kad turiu kažkokių paslapčių.

***Noriu paklausti, kur yra riba tarp kantrybės ir kančios?
Turiu omenyje darbą. Dirbu 3 metus el.parduotuvėje su užsakymais. Ir galiu pasakyti, kad nuo pat pradžių šiame darbe patiriu daug streso dėl pačio darbo ir dar dėl kolegų, kurie vieni su kitais bendrauja nepagarbiai, įžeidinėja, o vienas iš kolegų, su kuriuo tenka dirbti toje pačioje srityje, kišasi į mano asmeninį gyvenimą, tyčiojasi, ir visaip stengiasi parodyti, kad dirbu blogai.<…>

Ir kiti tiesioginio eterio metu užduoti klausimai

#palaikymas #pokyciai #savimoningumas #jausmai #praeitis #santykiai #paslaptys #kantrybe #stresas #darbas