2021 Rugpjūčio 21 d. #153

🌺2021 Rugpjūčio 21 d.🌺

Pradžia: ⁠⚛️⁠energija, kaip ją kaupti, kaip neištaškyti, kaip klausytis kūno signalų.

00:07:10 ⁠⚛️⁠Man tai šiandien toks jausmas viduj, kad “būtinai turiu kažką daryti”, nes savaitgalis ir juk “visi kažką daro”, veikia! Nors šiaip tai tokia apatija viduj.

Anoniminiai klausimai

⁠00:14:16 ⚛️⁠Santykiu su tevais ir jausmu slopinimo tema. Augau seimoje kurioje buvo visko. Alkoholio, mustyniu ir t.t. Budama maza svajojau kad mama issiskirtu. Kad tik nebutu tevo ir tos baimes namie. Nuo mazens namie ismokau. Supratau kad nuo mazens ismokau slepti jausmus. Viskas kas daresi namie. Buvo manyje. Mama apie tai nekalbejo. Vaidino ta stipria tarsi nieko nevyksta. Apie skaudzias temas irgi budavo nutylima. Pvz net kai man buvo pirmos stadijos vezys. Mama taip stengesi visur apsokineti kad tik nieko nematyciau ir nieko nepatirciau. Tevas to net nesuprato ar nezinojo. Tarsi niekur nieko. Aisku as ta savaip pergyvenau. Dabar supratau kad tiek visko is vaikystes esu neisgyvenusi, neisjautusi. Ir ismokau slepti savo jausmus. Bet viduje tokie bomba. Klausimas. Kaip ismokti viska pajausti? Man naturaliai gaunasi atmesti skaudzias patirtis. Tarsi uzsiblokuoja. O poto aisku minciu apie viska labai daug.ir sekantis klausimas kaip nustoti pykti ant mamos?man sunku su ja bendrauti. Atrodo viska suprantu ji taip elgesi is savo kancios ir gal nezinojo ka ir kaip daryti. Dabar toks pyktis ant jos. o ji raso kasdiena. Kai buvau maza nera pasakiusi kad myliu. O dabar raso myliu kiekviena diena. Man taip pikta. Nereikia man tu zodziu dabar. Dirbu su savimi. Kalbuosi su vidiniu vaiku. Buna pavyksta bet daznai sunku viska vel isjausti. Neiseina man issilaisvinti nes tu situaciju labai daug buvo..ar gali man iseiti paciai ar cia jau reiktu psichologo pagalbos?

⁠00:33:01⚛️⁠Kaip manote kokie svarbiausi punktai mokant vaikus nuo mazens pajausti ir is jausti emocijas? ir kokie svarbiausi psichologiniai pagrindai tevai nuo mazens gali vaikams iskiepyti. Jau girdejau jus kalbant apie besaligine meile kad myleti vaika uz nieko, toki koks yra. Taip pat jusu mintis kad gerai jog vaikas nori kazko. Nes nieko nenoresi – nieko neturesi. Idomi jusu nuomone kaip nuo mazens auginti samoninga zmogu?

01:04:25 ⁠⚛️⁠Esu tokia atsiskyrėlė, keistuolė, nemėgstu būti susibūrimuose, mėgstu vienatvę, tylą, ramumą, labai atsirenku žmones, nepasitikiu, neatsiveriu jiems, beleką tauškėt nesąmones, nemoku, tai todėl renkuosi visai nebendraut, bet prie manęs žmonės pulte puola, jiems esu įdomi, jie nori prie manęs būti, draugauti, o man to nereikia. Kodėl jie puola prie manęs? Ko jie nori iš manęs? Aplamai man atrodo, kad visi, net mano artimiausi nori iš manęs kažko, kodėl taip yra? Aš noriu būt viena, o visi pulte puola prie manęs.

01:28:09 ⁠⚛️#m⁠editacija⁠⚛️⁠

#vaikai #vienišumas #energija #apatija #santykiaisušeima #jausmųslopinimas #vaikystėspatirtys #pyktisantmamos #vidinisvaikas #emocijųvaldymas #psichologopagalba #vaikai #emocijųugdymas #besąlyginėmeilė #sąmoningumas #atsiskyrimas #vienišumas #ramybė #meditacija