2021 Gruodžio 17 d. #191

🌺2021 Gruodžio 17 d.🌺

Anoniminiai klausimai:

🌟 Pagaunu save susierzinant, kai kalbuosi telefonu su žmonėmis kurie augina gyvūnus šiuo atveju ( katinus) ir tai mano artimieji. Pokalbiu metu su manimi, dėmėsys krypsta į tą gyvūną, pradeda su juo kalbėti, jį visaip meiliai vadinti arba apie jį pasakot. Viskas tvarkoje aš gyvūnus myliu, bet labai sujima nervai, kad taip neturėtų būti. Ar žmonėm kurie taip elgiasi kažkas negerai, ar man kad aš taip reaguoju? <…>

🌟 Nežinau, kaip teisingai elgtis tokioje situacijoje: su vyru esamę nesenai išsiskyrę. Ne bendru sutarimu, o todėl, kad jam dingo meilė, atsirado kita moteris ir t.t Daug buvo melo, išdavystė ir t.t. Taip, likau įskaudinta, pikta ant jo, nusivylusi ir pan. Nenoriu su juo bendrauti visiškai, tačiau turime vaiką, ir dėl to tenka bent minimaliai bendrauti. Daug yra situacijų, kai aš pasimetu ir nežinau kaip elgtis, ar kad vaikui būtų gerai, ar kad man būtų gerai. Pvz:. serga vaikas, ir buvęs sako, aš atvažiuosiu, padėsiu, noriu pabūti su vaiku, ir nori tarkim permiegoti pas mus, nes gyvena kitame mieste. <…>

🌟 Kaip atsikratyti kontrolės jausmo ir nusivylimo jausmo, kai atsitinka ne taip, kaip tikiesi? Nėra konkrečios situacijos, jų daug gyvenime. Kai lyg susidėlioji mintis, kad norėtum jog būtų taip ir taip, pasiplanuoji kažkokią ateitį, darbo, šeimos planus, o kartais taip viskas apsisuka ar slysta iš rankų, kad norisi kaip vilkui staugti. Seka didelis nusivylimas, liūdesys, pyktis ir t.t. Nusivylimas savimi ir kitais, kaltinimas savęs ir kitų, tiesiog neišeina priimti situacijos ir atrasti paaiškinimo kodėl taip vyksta. <…>

🌟#meditacija🌟

#sąmoningumas #kontrole #skyrybos #Ego #neištikimybė #lūkesčiai #ramybė #kontrolė #skyrybos #ego #neištikimybė #lūkesčiai #ramybė #susierzinimas #ribos #bendravimas #tėvaiirvaikai #skausmas #pyktis #nusivylimas