2022 rugsėjo 13 d. #278

🌺2022 rugsėjo 13 d.🌺

Anoniminiai klausimai:
00:08:26 🍁Turiu tokį keistą pergyvenimą kuris kiekvieną kartą mane labai sukrečia. Visą gyvenimą (na man dabar truputį virš 30, tačiau taip yra nuo kokių 23 metų) labai bijau savižudybių konkrečiai kai žmonės pasikaria. Suprantu, kad daug savižudžių yra, tačiau kiekvieną kartą išgirdus tokią žinią kokias kelias savaites negaliu nustoti apie tai galvoti. Pati atrodo per save išgyvenu tai. Nors mano giminėje net ir pakankamai tolimoje nėra įvykę tokios nelaimės. Neseniai tokiam mūsų gyvenvietės žmogeliui taip atsitiko ir aš vėl sunkiai per save tai išgyvenu. Todėl prašau Jūsų patarimo kaip nustoti pergyventi ir to labai bijoti. Kitą kartą bandau savęs klausti kodėl aš to taip bijau ir į tai taip jautriai reaguoju? Ka patartumėte?
00:31:36 🍁 Pvz. pradedant kažką naujo, tarkim pradėjus naują darbą, naują veiklą yra daug naujovių, todėl protas būna neramus, nes turi “apdirbti” visą naują informaciją. Ar jam leisti veikti? Stebėti jį? Nes chaosas, vien mintys apie tai, raminu protą, vistiek lenda ten su tom veiklom. Na kol išmoksti yra ką veikt. Bet kaip susitvarkyt su tuo. Ar protas tegul dirba ir žiūrėt, ką ten jis mąsto? Ar tiesiog sakyt jam, kad tu man nepasakok, viskas ir taip yra gerai 🙂
0045:10 🍁 Kaip suprasti mintį kad aš esu kitas žmogus? Kaip gali taip būti ? Jeigu ateitų suvokimas , tai gal ir su žmonėmis sektusi maloniau bendrauti? Bet jeigu tai toksiśki žmonės kaip su jais maloniai su meile bendrauti, na jeigu neišeina..įdomu labai , bet sunku paaiškinti, aš manau tikrai suprasite apie ką aš kalbu ko bandau paklausti😊💓
01:11:35 🍁 #meditacija „Svarbumo paleidimas“ 🍁
#balansas #protas #baimė #mirtis #mintys #sąmoningumas #vieni #empatija #emocinisSaugumas #nerimas #ribos #atjauta