2022 spalio 25 d. #291

🌺2022 spalio 25 d.🌺

00:03:06 🍒 Trumpa praktika ilgalaikio emocinio sunkumo nuėmimui, jo suvokimui.
Anoniminiai klausimai:
00:07:53 🍒 Dabar tokia situacija, aš esu tvarkinga moteris, mano namai išpuoselėti, tvarka namie, pati juos susikūriau kokių norėjau, man mano namai, mano tvirtovė, tik juose man geriausia, tai mano erdvė. Turiu sūnų, kuris yra gan išauklėtas, žino tvarką, yra tvarkingas ir geras vaikas. Bet yra ir sesės vaikai, jie du tai kai jie atvažiuoja atrodo sugriaus namus, duris buvo išspyrę, žvakę su tušiuku išskuotinėjo, prirašė, eina su batais, valgo belekur, viskas byra trupa krenta, nešasi visur po kambarius, aš sakau neklauso, nėra kontrolės, viskas laisva, nėra ribų. Atrodo kur aš važiuoju į svečius mano vaikas jokių problemų nepridaro, o čia katastrofa. Klausimas būtų, ar man jų visai neįsileist į namus, nors ir vienas krikšto vaikas, ar tiesiog tvarkyt save ir leist visa tai jiems daryt? <…>
00:23:55 🍒 Vis iškyla vienas klausimas, nepasitenkinimas, blogas jausmas iki vidinio pykčio, o poto išorinio. Buvęs vyras pastoviai vėluoja pasiimti vaikus, ne 5 min, o tai ir visą valandą. Arba iš vis nepasirodo, nepranešęs. Mane tas siutina. Negaliu planuotis savo laiko. Poto ir vaikai (vaikams 9 ir 7 metai) patys nelabai nori kažkur eiti. Niekaip negaliu užduoti sau tinkamo klausimo, ką su tuo daryti ir kaip tą savyje nuraminti, kad neliktų abejonių, kad darau skriaudą sau ar vaikas. Nes norisi ir pabūti vienai, bet ir nesinori tų visų nesąmonių. Nes susikalbėti šiuo klausimu neeina. Nes matau tik 2 variantus, įsijungti laukimo režimą ir tipo viskas ok (bet manęs tas netenkina). Antras išeidinėti su vaikais savais reikalais, ir nelaukti. Adekvačios reakcijos iš jo nesulauksiu, o pati nenoriu toliau taip gyventi. Berašydama sugalvojau 3 variantą leisti vaikams rinktis patiems jiems laukti ar nelaukti. Gal aš dar kažko nematau… Nes kyla vidinė kova. Ačiū.
00:41:36 🍒 Vaikysteje tevai neturejo noro/laiko man duoti demesio ir meiles, tad jau nuo 4metuku rodziau isskirtine meile suniukams. Visada turejau koki pukuota drauga salia, kuris buvo mano seima. Buvau labai atssiskyres ir vienisas vaikas. Kai man buvo 10metu, tuo metu turejau kalyte kuria mylejau stipriau uz viska. Viena diena vedziojant ja kieme, kazkokiems pacanams (gyvenau mieste) pasirode labai linksma ir jie sove su ginklu i mano kalyte, isedo i masina ir isvaziavo. Ji klykdama is skausmo mire prie mano koju… Patyriau nezmoniska trauma ir skausma del sio ivykio.Tapau dar uzdaresne, nebeprisileidau jokio gyvuno arciau. Uzaugusi jauciau, kad negaliu nuo saves pabegti ir turiu pabandyti is naujo..<…>
01:07:08 🍒 #Meditacija „Lengvumo pajautimas“ 🍒
#giminės #destruktyviųprogramųanalizė #laukimas #protoprogramos #atsakomybė #tėvaiirvaikai #skyrybos #poskyrybų #empatija #psichopatas #pažeistapsichika #trauma #ribos #pyktis #skausmas #emocinisSaugumas