2023 spalio 13 d. #365

🌺2023 spalio 13 d.🌺

Anoniminiai klausimai:
00:08:10 🏵 Pasidžiaugè man draugè, kad laukiasi. Nepajutau nuoširdaus džiaugsmo jausmo už jos laimę.Kaip tik atvirkščiai susimasčiau, kad aš neturiu vaikų gal faina bùtų irgi lauktis leliuko, bet vèlgi esam aptarę su draugu , kad kolkas mes gyvenam taip be vaikų, man jau 34 draugui 37.Atrodo, kad gyvenimas mano taip ir eina be prasmès pro šalį, visos dienos vienodos pasidarè, sèslios ir nuobodžios.Nežinau kartais kaip begyventi, kad bùtų tikrai gerai.Ar neturiu tvirtos savo nuomonès? Kas čia per jausmai? Aš nejaučiu jokio jai pavydo ar pykčio , gero linkiu.
00:49:11 🏵 Saviugda uzsiemu 3 metus, bet noredama issigydyti patirtas taumas iki galo, visada ieskau budu kaip tai padaryti. Pabandziau ir regresine hipnoterapija, maniau issirinkau gera specialista, bet terapijos metu mes ieskojome traumu ir nieko neradome, manes niekas nebegazdina ir nebeskaudina is praeities, ar gali taip buti, kad as esu supratusi visas savo gyvenimo nuoskaudas ir traumas? Ieskau atsakymu, nes jauciu traumu padarinius: beprasmis nerimas, vis atsirandantis stresas, man labai sunku kalbetis su zmonemis, jauciuosi lyg nemokeciau kalbetis, esu pasimetusi ir jau mintyse delioju apie ka reikes kalbeti netrukus, dar taip pat mane kankina emocinis valgymas, nors prisiziuriu ir kontroliuoju save, bet jis kartais nugali ir man nesigauna jam pasipriesinti. Nerimas ir stresas paskutinius 3 menesius issaukia dar stipresne migrena nei betkada anksciau, todel man dar sunkiau. Atsikeliu rytais jau su skaudancia galva ir jausmas lyg sirgciau rimta depresija (anksciau esu ja sirgusi)ir tokiu negatyviu jausmu pradeti ryta man begalo nepatinka. Pas gydytojus tyrimus dariausi, sake, kad viskas gerai. Darbo siuo metu neturiu, bet manes tai nestresina, turiu pinigu pragyvenimui ir zinau savo kelia, tik vis dar atsitrenkiu I uzdarytas duris, bet cia pasiduoti nezadu. Su vaikinu taip pat viskas puikiai, vaiku neturiu, alkoholio nevartoju, nerukau, toksiniu zmoniu aplink neturiu, sportuoju, skaitau knygas, visada bandau medituoti, bet pavyksta nusiraminti retai. .Atrodo, kad su mano gyvenimu kaip ir viskas gerai, bet kodel tada vis gyvenu strese ir nerime? As taip gyventi nenoriu ir jau nebezinau ka daryti.
01:05:50 🏵 #meditacija „Nekintamumas“ 🏵
#nuostata #fantazija #tėvaiirvaikai #gimdymas #prasmė #gyvenimoprasmė #saviapgaulė #egoizmas #rizika #norai #stresas #kova #vidinisvaikas
#abejonės #savivertė #nerimas #emocinisvalgymas #migrena #perdegimas #pasimetimas #vidinistušumas #savistaba #ramybė