2022 lapkričio 16 d. #297
🌺2022 lapkričio 16 d.🌺
Įvadas – kaip svarbu jausti kūną ir bandyti nuolat būti dabar.
Anoniminiai klausimai:
00:11:50 🍁 Peržiūrėjus Jūsų grupėje rekomenduotą filmą “Blonde” sukilo prisiminimai apie padarytą savo turbūt didžiausią klaidą gyvenime. Turiu minty gyvybės nutraukimą įsčiose. Kaip moteriai gyventi su tuo ir savęs negraužti….Praėję jau daugiau nei 20 metų, bet ta graužatis dėl nėštumo nutraukimo vis išlenda… kokia Jūsų nuomonė apie nėštumo nutraukimo žalą moteriai ir psichinei sveikatai? Kaip gyventi su tuo kaltės jausmu…
00:39:15 🍁 Visada įdėmiai klausausi ir jau esi grupėje gana ilga laiką. Man drąsos užteka teirautis anonimiškai jei iškyla klausimų Bet kodėl negaliu įsidrąsinti prisijungti gyvai į zumą? Kaip išmokti save padrąsinti ir peržengti tą barjerą .Ar esmė tame jog gal nėra tokia mano bjauri situacija, kad klausausi kartais užduodu kokį klausimą ir to gana ? Ačiū iš anksto už patarimą kaip išmokti būti atviresni ne tik grupėje bet ir šiaip visuomet.
01:04:43 🍁 #meditacija „Aš esu būtis“ 🍁
#kaltė #priėmimas #baimė #drąsa #bijokbetdaryk #mintys #atsipalaidavimas #ramybė #savigarba #emocinisSaugumas #atleidimasSau #trauma #savivert
