2023 rugsėjo 6 d. #360

🌺2023 rugsėjo 6 d.🌺

Anoniminiai klausimai:
00:08:50 🌟 Sveika, Raimonda. Norėčiau įžvalgų apie situaciją: po skyrybų praėjus 3 metams, gyvenime atsirado žmogus, kurį tikrai matyčiau šalia savęs ir sūnaus. Sūnus tam priešinasi, nes jam keičiasi, kad 200 proc.ne sūnui dėmesys, o jis dalinamas. Nuolat jam kartoju, kad jį visada mylėsiu, kad būsiu šalia, padėsiu, rūpinsiuosi ir t.t tikrai daug dedu pastangų, kad jis jaustųsi saugus dėl pasikeitusios situacijos, tačiau dažnai jam keičiasi nuotaikos, sako tu manęs nemyli, nemiegi su manimi, nenoriu antro tėčio ir t.t. kaip padėti sau, sūnui ir mums visiems? P.s. Atsiradęs žmogus šalia, taip pat stengiasi dėl viso šito ryšio ir tikrai nėra numetęs atsakomybės tik man.
00:23:00 🌟 Kartais save pagaunu, kad “laukiu” kol kas nors atsitiks blogo ar nemalonaus- bijau, kad paskambins iš darbo, (sunerimstu, kai pamatau, kad skambina nepažįstamas telefono numeris), galvoju, kad paskambins iš darbo ir pasakys, kad kas nors blogai nutiko, ar turėsiu pasiaiškinti, ar dar kokia bloga situacija atsiras, kurią reikės spręsti. Buvę tokių skambučių iš valdžios, kurios man praėjusiais metais sugadino atostogas. Aišku, viskas ėjo praėjo, nenusileidau ir įrodžiau, kad buvau teisi, viską išsisprendžiau. Bet prisiminimai liko. Ir ta “vadovė” vis dar mano “vadovė” darbe. Nebendrauju su ja. Bet žinau, kad pirmai progai pasitaikius prisikabins ar jei ir neprisikabins, reiktų su ja spręsti darbo klausimus, nes ji gi “vadovė”. <…>
00:37:26 🌟 Esame kartu su draugu 4 metus, gyvename atskirai kelis mėnesius nes labai pykomes, galvojom kad taip išsaugosime santykius, bet gavosi blogiau. Šiuo metu jis pasakė kad nori ramybės ir man neskambina, nerašo , mane ignoruoja, žinučių neatraso tik perskaito. Aš jam pati parašau ir paskambinu šiek tiek pakalbam ir viskas. Jis pasakė kad jam netinka jog gyvenam atskirai jog einu į darbą ir ten daug praleidžiu laiko, geriau skirčiau savo laiko į jo rūpinimąsi nes jis daug stengiasi ir dirba dėl ateities planų. Jis nori normaliai gyventi su moterim kuri jam vaikus gimdys, nes nebėra mažas vaikas. Bet aš nezinau ar noriu keltis vėl kartu gyventi nes jam labai sunku įtikti o ir šeip visko daug yra buve. Taip pat daug pastangų neideda kad grisciau atgal, tik priekaištauja dėlto is ko gaunasi pykčiai ir nesusikalbėjimas. . Nežinau kaip elgtis ar man jam nebeskambineti ir paleisti ar vis bandyti jam rodyti dėmesį ir parodyti kad jis man svarbus.
00:54:50 🌟 Labas vakaras , kaip susitvarkyti su mintimis , dazniausiai gyvenu ateiti ir prisigalvoju situaciju kurios yra nemalonios, sukeliancios konflikta , pvz : va draugas neparase puse dienos ir reiskias jam as nerupiu , jis tikriausiai susirasineja su kita ir tt, daeinuu iki tokios busenos jog gryztu pikta na ir tada uzpykstu ant jo ir iskyla konfliktas , paciai rasant matau kad tai kvaila , bet kazkaip nesigauna man valdyti tu minciu .
01:09:00 🌟 #meditacija “Lengvumas” 🌟
#tėvaiirvaikai #atvirumas #nerimas #darbasveikla #toksiniaisantykiai #narcizas #savivertė #pyktis #neištikimybė #abejonė #pasitikėjimas

#vaikųreakcijos #prisirišimas #kontrolė #katastrofizavimas #ribos #emocinispriklausomumas #paleidimas