2022 lapkričio 29 d. #301
🌺2022 lapkričio 29 d.🌺
Anoniminiai klausimai:
00:10:45 ❤️🩹Norėčiau pasiteirauti kaip galima išmokti balanso bendraujant su suaugusiu sūnumi, kuris vedė ir sukūręs savo šeimą Noriu mylėti sūnų ir jo žmoną bet saikingai ir nenoriu įkyriai skambinti per daug bet ir ne per mažai .Kaip atrast tą aukso viduriuką? Gyvenu užsienyje Sūnus gyvena Lietuvoje dabar jau savo name iš mano buto Lietuvoje išsikraustė. Bet aš kai atvykstu į Lietuvą noriu kad jie mane pasikviestų, aš juos kviečiu į vakarienes savaitgalį kai jie gali. Taip nenoriu būti per daug įkyri bet ir trukdyti jų nenoriu nes suprantu jog jie turi asmeninę erdvę. Kaip taktiškai ir maloniai bendrauti su jais Kada yra tas saikas ir riba juk atvykstu praktiškai į Lietuvą tris keturis kartus į metus juos pamatyti. Sūnus vienturtis. Su jo žmona bendraujame maloniai, bet vis nepalieka baimė, kad neperlenkčiau lazdos ir neįkyrėčiau žinutėmis ir skambučiais.
00:30:41 ❤️🩹 Kilus sunkumams (ypač santykiuose su partneriu) ir nepavykus jų ramiai išspręsti vis kyla noras išgerti alkoholio, kartais pavyksta susivaldyti ir neišgeriu nei lašo, kartais pavyksta išgerti ir likti savo prote, bet būna atvejų, kai nebejaučiu saiko, o išgėrus lieju susikaupusią neapykantą neadekvačiu būdu. Žinau, kad tai nėra problemų sprendimas ir nujaučiu, kad turiu problemą su alkoholiu, nes kilus sunkumams vis dar kartais renkuosi išgerti, o ne tiesiog ramiai pabūti pavyzdžiui atskiroje patalpoje ir pamąstyti ką galima daryti, kaip galima išspręsti problemą. Nėra taip, kad gerčiau labai dažnai. Bet tokiais atvejais kai nejaučiu ribų ir girta “sprendžiu” problemas viskas baigiasi blogai (skyrybomis, žmonių pažeminimu ir pnš.)… Nebenoriu būti neadekvati ir noriu suvaldyti tokiomis situacijomis potraukį atsipalaidavimui išgerti, o galbūt net norėčiau išvist mesti alkoholį, bet kiek bandytą, taip vis ir nepavyksta..
00:48:00 ❤️🩹 Negaliu susitaikyti su situacija gyvenimo galbūt man reikia asmenines pagalbos Praėjo 2m po vyro mirties Seimyninis gyvenimas buvo sunkus Ko gero buvau auka viska emiausi ant savo pečių vyras atsipalaidaves buvo Ir po staigios vyro mirties dukra ji sudievino o mane laikas nuo laiko skaudina kaltina kad blogai elgiausi Be galo sunku as ja labai myliu bet negaliu priimti jos kaltinimu kiekvienas susitikimas yra skaudus Gal nutraukti bendravima nors sirdi skauda Is vaikystes atėjo prisiminimas jai ja tevas sudrausmindavo ji supykdavo ne ant tevo bet ant manes gal cia koks genetinis ryšys As su ja kalbėjau kad as nekalta bet rezultato nesimato Ka man daryti kaip elgtis Labai nenoriu kad ryšys dar labiau nutolti ir as tapčiau dar svetimose Nezinau kur mano klaida gal but kad leidau su savimi zmonems elgtis Ir saugojau ja kad man blogai yra Jos charakteris labai panasus i teva ir išore taip pat.
01:11:42 ❤️🩹 #meditacija “Ramybė savyje” ❤️🩹
#suaugęvaikai #vaikairtėvai #alkoholisnarkotikai #protoprogramos #tironas #auka #ribos #santykiai #emocinisSaugumas #gedulas #skausmas #priklausomybė #pasitikėjimas
